Jeans-Fit
Zwei Konfektionsgrößen runter oder ein klares Pfund-Ziel. Mit Krafttraining, Ernährungsfahrplan und Coaching, das sitzt.
- 1:1 Personal Training
- Strukturierter Ernährungsplan
- Wöchentliches Tracking
- WhatsApp-Support zwischen den Einheiten

Persönliches 1:1 Personal Training in Wiesbaden. Für Menschen, die nicht „irgendwann" anfangen wollen, sondern jetzt. Egal ob du Anfänger bist, wieder einsteigst oder schon Athlet bist.
15 Minuten am Telefon oder vor Ort. Ich höre dir zu und schaue, ob's passt. Ganz ohne Verkaufsdruck.
Ausgangswerte messen, Ziele festlegen, dein Trainings- und Ernährungsplan. Für dich gemacht, nicht aus der Schublade.
3× pro Woche je 60 Minuten. Nach 6 Wochen siehst du den Unterschied nicht nur, du fühlst ihn jeden Morgen.

Ich bin Michael, Inhaber und dein Personal Trainer in Wiesbaden. Seit über 20 Jahren bringe ich Menschen aus Wiesbaden, Frankfurt und dem ganzen Rhein-Main-Gebiet weiter. Anfänger genauso wie Leute, die nach Jahren wieder einsteigen, und auch ambitionierte Athleten. Ohne Bullshit und ohne Standardpläne.
Damit du nicht umsonst anrufst, hier meine ehrliche Einschätzung:
Du willst nicht jahrelang „dranbleiben". Du willst in 6 Wochen sehen, was geht. Beide Programme starten mit einem 1:1-Check und enden mit messbaren Zahlen.

Zwei Konfektionsgrößen runter oder ein klares Pfund-Ziel. Mit Krafttraining, Ernährungsfahrplan und Coaching, das sitzt.
Mehr Kraft, mehr Ausdauer, mehr Substanz. Am Ende steht die „300"-Challenge. Wer die durchzieht, geht raus wie ein anderer Mensch.
Du willst keine Challenge, sondern einen Coach, der dich über Monate begleitet. Komplett auf deinen Berufsalltag abgestimmt.
Bewusst limitierte Mitgliederzahl. Keine Schaulustigen. Keine Selfie-Ecke. Nur du, dein Coach und der Raum, der genau dafür gemacht wurde.





Du trainierst nicht zwischen Tagesgästen, sondern in deinem eigenen Setting.
Power Racks, Hanteln, Cardio, Mobility. Alles, was nötig ist. Nichts, was ablenkt.
Wer arbeitet, trainiert vor 8 oder nach 18 Uhr. Ich passe mich deinem Tag an.
Aus dem Anzug ins Training und wieder zurück, ohne Zwischenstopp zu Hause.
Jedes Programm ist individuell auf dich zugeschnitten. Nach dem unverbindlichen Erstgespräch bekommst du ein faires, transparentes Angebot. Kein Standardpreis, keine versteckten Kosten.
Ja. Mein privater Trainingsclub steht in Wiesbaden, ich betreue aber regelmäßig Klienten aus Frankfurt, Mainz, Hofheim, Eschborn und dem ganzen Rhein-Main-Gebiet. Die Anfahrt aus Frankfurt dauert rund 30 Minuten, Parkplätze gibt es direkt vor der Tür.
Ja. Genau dafür ist das Gespräch da. Egal ob du seit Jahren nicht trainiert hast oder schon Athlet bist: Wir starten genau da, wo du heute stehst.
In den ersten 2 bis 3 Wochen spürst du den Unterschied bei Energie, Schlaf und Haltung. Sichtbar wird es meist nach 4 bis 6 Wochen, wenn du den Plan konsequent umsetzt.
Genau dafür bin ich gemacht. Ich plane dein Training in Blöcken, mit Hotel-Workouts für unterwegs und flexiblen Slots, wenn du wieder vor Ort bist.
Heinssens Urban Training Club, Wiesbadener Landstraße 100, 65203 Wiesbaden. Gut erreichbar aus Wiesbaden, Mainz und Frankfurt. Aus Frankfurt bist du in rund 30 Minuten da.
Dann vereinbare jetzt einen Termin. Trag dich ein, ich melde mich persönlich innerhalb von 24 Stunden bei dir. Kein Callcenter, kein Verkaufstrick.
Ich, Michael Heinßen, bin der Personal Trainer hinter dem Heinssens Urban Training Club, meinem privaten Studio mitten in Wiesbaden. Statt anonymer Fitnesskette bekommst du bei mir 1:1-Betreuung. Seit über 20 Jahren bringe ich Menschen jeden Levels aus ganz Hessen zu sichtbaren Ergebnissen.
Ob Krafttraining, Athletik, Fettabbau oder Performance-Optimierung: Ich schneidere jedes Programm auf dich zu. Tiefer einsteigen kannst du auf der Seite Personal Trainer Wiesbaden, wie eine 1:1 Einheit konkret abläuft, liest du unter Personal Training Wiesbaden. Und falls dich die Kosten interessieren, findest du dort eine ehrliche Einordnung.
Auch wenn mein Studio in Wiesbaden steht: Viele meiner Klienten kommen aus Frankfurt am Main, Mainz, Hofheim, Eschborn, Bad Soden und dem gesamten Rhein-Main-Gebiet. Aus Frankfurt bist du in rund 30 Minuten da. Ich biete früh- und spätabendliche Termine speziell für Berufspendler.
Mehr zu meinen Standorten: Personal Trainer Frankfurt, Personal Training Frankfurt, Personal Trainer Mainz und Personal Training Mainz.
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